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Sep 09,2025
Lors de la sélection d'une genouillère pour arthrose, concentrez-vous sur trois caractéristiques : Placement vertical :Les genouillères à double montant avec des montants proches de l'articulation offrent un meilleur effet de levier que les autres genouillères pour arthrose. Évitez les genouillères arthrosiques génériques « taille unique ». Pour un ajustement optimal, il faut mesurer la circonfére...
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Sep 18,2025
Si vous souffrez d'une entorse légère, comme lorsque vous faites un faux pas mais que vous pouvez encore marcher lentement, une chevillère élastique est la meilleure solution. Souple et extensible, elle s'ajuste parfaitement sans être trop serrée. Elle laisse la cheville bouger légèrement, ce qui prévient l'affaiblissement musculaire. Vous pouvez la porter toute la journée en déplacement et la ret...
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